貧血通常會(huì)根據(jù)血液中的血紅蛋白的數(shù)量進(jìn)行分度,通常男、女分度標(biāo)準(zhǔn)有部分是不同的。
如果是成年男性,通常血紅蛋白低于120g/L,高于90g/L為輕度貧血,如果是成年女性,輕度貧血的血紅蛋白數(shù)量通常低于110g/L,高于90g/L。
另外,血紅蛋白數(shù)量在60g/L到90g/L為中度貧血,血紅蛋白在30g/L-60g/L為重度貧血。若血紅蛋白數(shù)量低于30g/L,則為極重度貧血。
如果出現(xiàn)貧血,應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行改善,可以適量食用雞血、鴨血、菠菜等食物,為身體補(bǔ)充鐵元素,緩解貧血的癥狀。必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵分散片等藥物改善癥狀。
平時(shí)患者要注意休息,避免過度勞累,還要控制飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適量食用紅棗、牛奶、花生、牛肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果貧血較為嚴(yán)重,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
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