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空腹血糖6.2高嗎

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空腹血糖6.2毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài),可能提示糖代謝異常或糖尿病前期,建議結(jié)合糖化血紅蛋白檢測或口服葡萄糖耐量試驗進一步評估。

空腹血糖正常值范圍為3.9-6.1毫摩爾每升,6.2毫摩爾每升超過上限但未達到糖尿病診斷標準。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動等代謝異常有關(guān)。長期處于該水平可能增加心血管疾病風險,需監(jiān)測餐后血糖變化。若伴隨多飲多尿或體重下降等癥狀,需警惕糖尿病可能。建議通過飲食控制減少精制糖攝入,增加全谷物和膳食纖維比例,每周進行150分鐘中等強度運動改善胰島素敏感性。

日常需定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,記錄波動趨勢;避免高升糖指數(shù)食物如白粥、甜點,選擇低脂高蛋白飲食;保持規(guī)律作息減少應(yīng)激反應(yīng)對血糖的影響。若3個月內(nèi)復(fù)查空腹血糖持續(xù)超過6.1毫摩爾每升或隨機血糖超過11.1毫摩爾每升,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診完善糖化血紅蛋白、C肽釋放試驗等檢查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物干預(yù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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