嘴上起皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起，可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫、避免刺激、調(diào)整飲食等方式加速恢復(fù)。
1、抗病毒治療
單純皰疹病毒引起的唇皰疹需早期使用抗病毒藥物。阿昔洛韋乳膏可直接抑制病毒復(fù)制，噴昔洛韋凝膠能縮短病程，泛昔洛韋片適用于頻繁復(fù)發(fā)者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，皮損出現(xiàn)24小時內(nèi)用藥效果最佳。合并細(xì)菌感染時可配合莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。
2、局部護(hù)理
皰疹未破潰時可用冷毛巾濕敷緩解灼熱感，每日3-4次。已破潰者需保持創(chuàng)面清潔，使用醫(yī)用生理鹽水輕柔擦拭，避免撕扯痂皮。局部可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合，禁用含酒精的護(hù)膚品刺激患處。
3、增強(qiáng)免疫
免疫力下降易導(dǎo)致皰疹復(fù)發(fā)。保證每日7-8小時睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和維生素B族片。長期反復(fù)發(fā)作者可咨詢醫(yī)生使用胸腺肽腸溶片調(diào)節(jié)免疫功能，但需排除自身免疫性疾病。
4、避免刺激
發(fā)作期忌食辛辣、過燙食物及堅(jiān)果等硬物摩擦患處。避免日光暴曬，外出時可涂抹SPF30以上防曬霜。暫停使用口紅等化妝品，減少舔唇、撕皮等機(jī)械刺激行為。保持規(guī)律作息，避免熬夜誘發(fā)復(fù)發(fā)。
5、調(diào)整飲食
增加富含賴氨酸的食物如魚類、豆制品，限制精氨酸含量高的巧克力、堅(jiān)果攝入。每日飲用200毫升無糖酸奶補(bǔ)充益生菌，適量食用獼猴桃、草莓等維生素C豐富的水果。發(fā)作期多飲水保持口腔濕潤。
唇皰疹恢復(fù)期間需保持患處干燥清潔，避免與他人共用餐具防止傳染。反復(fù)發(fā)作超過6次每年或皮損持續(xù)2周未愈者，建議到皮膚科排查免疫缺陷等潛在疾病。日常注意勞逸結(jié)合，冬季外出佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激，可降低復(fù)發(fā)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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