陳皮通常有理氣、健脾、促進消化、燥濕化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效。
1.理氣:陳皮味辛,歸肺經(jīng),能夠行氣止痛,通常可以用于治療寒濕阻中導(dǎo)致的氣滯,可以緩解由氣郁引起的疼痛癥狀。
2.健脾:陳皮歸脾經(jīng),具有健脾和中的功效,適量食用可以改善脾胃不適,緩解各類脾胃氣滯的癥狀。
3.促進消化:陳皮具有增強脾胃的運化功能的作用,適量食用可以促進胃腸蠕動,從而緩解消化不良的癥狀。
4.燥濕化痰:陳皮中的維生素C、橙皮苷等物質(zhì)具有消炎的功效,有助于清除炎癥,進而起到化痰的作用。
5.調(diào)節(jié)胃腸功能:適量食用陳皮可以促進消化液分泌,有利于調(diào)節(jié)胃腸道功能,改善脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。
應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用陳皮,避免過量。
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