腰三橫突綜合征是指第三腰椎橫突周?chē)浗M織因慢性勞損或急性損傷導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥,臨床以腰部疼痛和活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)。
腰三橫突綜合征的解剖學(xué)基礎(chǔ)在于第三腰椎橫突的生理特點(diǎn)。第三腰椎位于腰椎生理前凸的頂點(diǎn),橫突長(zhǎng)度顯著超過(guò)其他腰椎,且缺乏肋骨和髂骨的保護(hù),在腰部活動(dòng)中承受較大應(yīng)力。當(dāng)腰部反復(fù)扭轉(zhuǎn)或長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)時(shí),附著于橫突末端的腰方肌、豎脊肌等肌肉筋膜易發(fā)生牽拉損傷,局部出現(xiàn)充血水腫和纖維組織增生。急性期可見(jiàn)橫突尖端明顯壓痛并向臀部放射,慢性期可觸及條索狀硬結(jié)。部分患者伴隨股神經(jīng)或閉孔神經(jīng)刺激癥狀,表現(xiàn)為大腿前內(nèi)側(cè)麻木或疼痛。
診斷需結(jié)合體格檢查與影像學(xué)排除其他疾病。典型體征包括第三腰椎橫突尖端局限性壓痛、腰部側(cè)彎時(shí)疼痛加重。X線片可見(jiàn)橫突過(guò)長(zhǎng)或不對(duì)稱(chēng),但主要價(jià)值在于排除骨折、結(jié)核等病變。超聲檢查可顯示橫突周?chē)浗M織增厚,MRI有助于鑒別椎間盤(pán)突出。治療以保守療法為主,急性期需臥床休息并配合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片,慢性期采用沖擊波治療松解粘連組織。頑固性疼痛者可考慮局部封閉注射,極少數(shù)需行橫突尖端切除術(shù)。
日常應(yīng)避免久坐久站及突然轉(zhuǎn)腰動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇硬板床減輕腰椎負(fù)荷。建議進(jìn)行腰背肌功能鍛煉如五點(diǎn)支撐法,增強(qiáng)肌肉對(duì)腰椎的保護(hù)作用。工作中注意保持正確坐姿,必要時(shí)使用腰圍輔助支撐,但每日佩戴時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)以免肌肉萎縮。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)下肢肌力下降,需及時(shí)復(fù)查排除腰椎間盤(pán)突出等繼發(fā)病變。
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