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藥流后注意事項(xiàng)和飲食是什么

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藥流后需注意休息、觀察出血情況、預(yù)防感染，飲食宜清淡易消化，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。主要有保持衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動、禁止性生活、定期復(fù)查、合理膳食等注意事項(xiàng)。

1、保持衛(wèi)生

藥流后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需每日用溫水清洗會陰，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。出血期間禁止盆浴或游泳，防止污水逆行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)臥床休息，減少爬樓梯、提重物等增加腹壓的行為。2周后可逐步恢復(fù)輕緩活動，但禁止跳繩、跑步等高強(qiáng)度運(yùn)動，以免影響子宮收縮導(dǎo)致出血增多。

3、禁止性生活

藥流后1個月內(nèi)需嚴(yán)格禁止性生活，因此時宮頸口松弛，性行為可能將病原體帶入宮腔，引發(fā)盆腔炎或輸卵管粘連，增加繼發(fā)不孕風(fēng)險。

4、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)妊娠組織是否完全排出。若出血持續(xù)超過14天或突然增多，可能提示不全流產(chǎn)，需遵醫(yī)囑行清宮術(shù)。復(fù)查時還應(yīng)檢測血HCG水平直至恢復(fù)正常。

5、合理膳食

飲食應(yīng)選擇小米粥、雞蛋羹等軟爛食物，適量進(jìn)食瘦肉、動物肝臟補(bǔ)鐵。避免生冷辛辣刺激，少食桂圓、阿膠等活血食材。每日飲水1500-2000毫升，搭配新鮮蔬果預(yù)防便秘。

藥流后1個月內(nèi)需保持規(guī)律作息，避免熬夜或情緒波動?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，但需控制時間在30分鐘內(nèi)。衣著選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，監(jiān)測體溫變化。如出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量，應(yīng)立即就醫(yī)處理?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，但無須自行服用活血化瘀類藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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