夏天手指干裂可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、皮膚疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑治療。
部分人群因遺傳性皮膚屏障功能缺陷,角質(zhì)層鎖水能力較弱,夏季高溫加速水分蒸發(fā)時(shí)更易出現(xiàn)手指干裂。日常需加強(qiáng)保濕護(hù)理,使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。
空調(diào)房?jī)?nèi)濕度降低,或頻繁洗手后未及時(shí)擦干,會(huì)導(dǎo)致皮膚表層水分流失。建議室內(nèi)放置加濕器,洗手后立即涂抹凡士林等封閉性保濕劑。
長(zhǎng)期接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞皮脂膜。接觸時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套,工作后使用溫和的pH5.5清潔產(chǎn)品洗手。
維生素A、B族或維生素E攝入不足會(huì)影響皮膚修復(fù)功能??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜及堅(jiān)果攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等。
手部濕疹、掌跖角化癥等疾病可能表現(xiàn)為季節(jié)性干裂,常伴隨脫屑、瘙癢等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物,避免自行抓撓。
日常需避免過度清潔手部,洗手水溫控制在37℃以下,選擇無皂基清潔產(chǎn)品;外出時(shí)做好防曬措施,紫外線會(huì)加劇皮膚干燥;飲食中增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物;若干裂伴隨出血或感染跡象,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。家長(zhǎng)需注意兒童手部護(hù)理,避免其啃咬手指加重裂口。
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