體溫36度8屬于正常范圍。人體正常體溫通常為36度至37度2,36度8處于該區(qū)間內(nèi)。
人體體溫受多種因素影響,包括測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、活動(dòng)狀態(tài)等。口腔測(cè)量體溫正常值為36度3至37度2,腋下測(cè)量體溫正常值為36度至37度。36度8無(wú)論是口腔測(cè)量還是腋下測(cè)量都屬于正常范圍。體溫在一天中會(huì)有波動(dòng),清晨較低,下午稍高,但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1度。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等因素可能導(dǎo)致體溫短暫升高,但很快會(huì)恢復(fù)正常。測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)注意測(cè)量方法正確,避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量。
保持正常體溫有助于維持身體健康,日常生活中應(yīng)注意保暖,避免受涼,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),飲食均衡保證營(yíng)養(yǎng)攝入。如發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常升高或降低,或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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