大便溏泄是指糞便稀薄不成形、排便次數(shù)增多的癥狀，中醫(yī)稱為便溏，西醫(yī)多歸類于腹瀉范疇?？赡芘c飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、腸易激綜合征、慢性結腸炎等因素有關。
1、飲食不當
短期進食生冷、油膩或變質食物可能刺激腸道蠕動加快，導致糞便含水量增加。常見伴隨腹痛、腸鳴，調整飲食結構后多可緩解。建議暫停乳制品、辛辣食物，選擇米粥、饅頭等低渣飲食。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)腸道菌群失調，表現(xiàn)為間歇性溏便伴腹脹。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調節(jié)菌群平衡。
3、感染性腸炎
細菌或病毒感染可能損傷腸黏膜，引發(fā)水樣便伴發(fā)熱。需糞便檢測確診，細菌性感染可選用鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散治療，病毒性感染以補液為主。
4、腸易激綜合征
功能性腸道疾病常表現(xiàn)為腹痛與排便習慣改變，腹瀉型患者糞便多呈糊狀?？蓢L試匹維溴銨片緩解痙攣，配合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復黏膜。
5、慢性結腸炎
非特異性炎癥可能導致持續(xù)黏液便，腸鏡檢查可見黏膜充血。美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片常用于控制炎癥，嚴重時需糖皮質激素干預。
日常需注意腹部保暖，避免酒精和咖啡因刺激。急性腹瀉應補充口服補液鹽預防脫水，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱時需立即就醫(yī)。長期溏泄患者建議記錄飲食日志，排查乳糖不耐受等食物過敏因素，必要時進行腸鏡或食物不耐受檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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