一般情況下,橘子籽能吃。
橘子籽是指柑橘類(lèi)水果中所含的種子,橘子籽富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如類(lèi)黃酮、維生素C、維生素E、膳食纖維等。需要注意的是,橘子籽可以食用,橘子籽中的類(lèi)黃酮具有很好的抗氧化作用,能夠減少自由基對(duì)人體的傷害,有助于預(yù)防多種慢性疾病。但是,橘子籽通常較硬,且味道苦澀,不太適合直接食用??梢詫⑵溲心コ煞勰?,加入飲品或食物中,如加入麥片、沙拉中,或者用橘子籽粉末泡茶。此外,橘子籽中含有一定量的柚皮苷,其可促進(jìn)肝臟解毒,但同時(shí)也會(huì)與某些藥物發(fā)生相互作用,影響藥效。因此,使用藥物的人應(yīng)注意橘子籽的食用量,以免對(duì)藥物療效產(chǎn)生影響。
如果攝入之后出現(xiàn)不適癥狀,建議立即就醫(yī)。
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