晚上全身癢越抓越癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、疥瘡、濕疹或神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。建議避免搔抓,及時(shí)就醫(yī)明確病因。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇??赏磕ê蛩鼗蚍彩苛值臐?rùn)膚霜,減少沐浴露使用頻率。
接觸床單螨蟲、花粉等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)組胺釋放,搔抓會(huì)刺激肥大細(xì)胞進(jìn)一步脫顆粒。需更換防螨寢具,遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片。
疥螨在夜間活動(dòng)加劇,特征為指縫、腕部出現(xiàn)隧道樣皮損。硫磺軟膏或克羅米通乳膏需全身涂抹,衣物需沸水消毒。
慢性炎癥導(dǎo)致皮膚增厚和苔蘚樣變,搔抓會(huì)破壞表皮引發(fā)惡性循環(huán)??啥唐谑褂枚∷釟浠傻乃扇楦啵浜侠浞缶徑獍Y狀。
精神壓力誘發(fā)局部瘙癢-搔抓循環(huán),常見于頸后、肘窩等部位。需進(jìn)行認(rèn)知行為治療,必要時(shí)使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。
保持臥室濕度在40%-60%,選擇純棉寬松睡衣,避免辛辣食物和酒精攝入。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱等癥狀,需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。夜間可佩戴棉質(zhì)手套減少無(wú)意識(shí)搔抓,冷毛巾濕敷比熱水燙洗更有利于緩解癥狀。
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