全身發(fā)癢越抓越癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、疥瘡等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免抓撓加重癥狀。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。日常需減少洗澡頻率，水溫控制在40℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免使用堿性肥皂，選擇弱酸性沐浴露。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)后，組胺釋放引發(fā)瘙癢性風(fēng)團(tuán)。常伴有眼瞼水腫、打噴嚏等癥狀。需立即脫離過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)可短期外用丁酸氫化可的松乳膏。
3、濕疹
慢性炎癥性皮膚病與遺傳、免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。急性期可遵醫(yī)囑使用硼酸洗液濕敷，配合糠酸莫米松乳膏；慢性期改用他克莫司軟膏，避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素。
4、蕁麻疹
血管性水腫與感染、壓力等因素相關(guān)，風(fēng)團(tuán)24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。除口服抗組胺藥外，慢性患者可嘗試奧馬珠單抗注射液。記錄發(fā)作誘因，避免穿緊身衣物摩擦皮膚。
5、疥瘡
疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層，夜間瘙癢加劇，指縫、腋窩可見(jiàn)灰白色隧道。需全家同步治療，使用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳膏從頸部向下全身涂抹，連續(xù)3天，期間不換洗衣物。治療后所有衣物需60℃燙洗。
日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，室溫保持在20-24℃以減少出汗刺激。飲食避免辛辣、酒精等擴(kuò)張血管的食物，可適量補(bǔ)充維生素B族和Omega-3脂肪酸。若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、出現(xiàn)皮膚破潰或發(fā)熱等癥狀，需立即就診排查淋巴瘤、膽汁淤積等系統(tǒng)性疾病。洗澡后輕拍而非揉擦皮膚，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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