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肩關(guān)節(jié)炎怎么治療最佳

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關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療,具體方案需根據(jù)病情嚴重程度決定。

1、藥物治療

肩關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥,常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。對于炎癥較重者,可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液。部分患者可能需聯(lián)合使用改善病情的抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片。藥物治療期間需定期復(fù)查肝腎功能。

2、物理治療

物理治療有助于改善肩關(guān)節(jié)活動度和減輕疼痛。常用方法包括熱敷、超聲波治療、經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進,從被動活動逐漸過渡到主動活動,重點加強肩袖肌群和三角肌的力量訓(xùn)練。水中運動對減輕關(guān)節(jié)負擔也有幫助。

3、手術(shù)治療

對于保守治療無效的嚴重肩關(guān)節(jié)炎患者,可能需要考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)、肩峰成形術(shù)、人工肩關(guān)節(jié)置換術(shù)等。術(shù)后需進行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)風(fēng)險包括感染、神經(jīng)損傷、假體松動等并發(fā)癥。

4、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療肩關(guān)節(jié)炎可采用針灸、推拿、拔罐等方法。針灸常選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位。中藥外敷如活血止痛膏也有一定效果。部分患者可服用獨活寄生湯等方劑調(diào)理。中醫(yī)治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

5、生活方式調(diào)整

患者應(yīng)避免提重物和過度使用患側(cè)上肢。睡眠時可墊高患肢減輕疼痛??刂企w重有助于減輕關(guān)節(jié)負擔。適當進行游泳、太極拳等低沖擊運動可保持關(guān)節(jié)靈活性。注意肩部保暖,避免受涼。

肩關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意保持適度活動,避免長時間保持同一姿勢。飲食上可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。戒煙限酒有助于病情控制。定期復(fù)查評估治療效果,及時調(diào)整治療方案。如癥狀加重或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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