孕吐高峰期通常在妊娠6-9周,多數(shù)孕婦在妊娠12周后癥狀逐漸緩解。
孕吐是妊娠早期常見的生理反應(yīng),與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。妊娠6周左右激素水平開始顯著上升,此時孕吐癥狀逐漸顯現(xiàn)。妊娠8-9周達到激素峰值,孕吐反應(yīng)也最為劇烈,表現(xiàn)為晨起惡心、聞到特定氣味嘔吐、食欲減退等癥狀。妊娠12周后隨著激素水平趨于穩(wěn)定,約80%孕婦的孕吐癥狀會自然減輕或消失。少數(shù)孕婦可能因激素持續(xù)偏高或胃腸敏感,癥狀延續(xù)至妊娠16周。妊娠劇吐需警惕脫水或電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)無法進食、體重下降超過5%時應(yīng)及時就醫(yī)。
妊娠期出現(xiàn)孕吐時可通過少量多餐、避免空腹狀態(tài)、選擇清淡易消化食物如蘇打餅干或米粥等方式緩解癥狀,保持室內(nèi)空氣流通避免油煙刺激,穿著寬松衣物減少腹部壓迫感,若嘔吐嚴重影響進食可遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解,日常注意記錄體重變化和尿量,出現(xiàn)頭暈乏力等脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
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