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高壓143低壓83算高血壓?jiǎn)?/h1> 3153次瀏覽

高壓143低壓83屬于高血壓1級(jí)。根據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱可診斷為高血壓1級(jí)。

高血壓1級(jí)通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期精神緊張等因素引起。早期可能無(wú)明顯癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴或心悸等表現(xiàn)。確診需非同日三次測(cè)量血壓均超標(biāo)，并排除白大衣高血壓等干擾因素。改善生活方式是首要干預(yù)措施，包括低鹽飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒。若3-6個(gè)月后血壓未達(dá)標(biāo)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動(dòng)藥物治療，常用藥物包括鈣通道阻滯劑苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑培哚普利叔丁胺片等。

建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，選擇低鈉高鉀的飲食結(jié)構(gòu)，如增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，減少加工食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。避免熬夜和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。定期復(fù)查血壓及靶器官功能，若出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀需立即就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，不可自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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