冬季流感患者通常需要隔離,隔離時(shí)間一般為癥狀出現(xiàn)后5-7天。
流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播,患者在發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)。體溫恢復(fù)正常后24小時(shí)可解除隔離,但嬰幼兒、老年人及免疫力低下者可能需要延長(zhǎng)至7-10天。居家隔離時(shí)應(yīng)單獨(dú)使用衛(wèi)生間,佩戴口罩并保持1米以上社交距離。學(xué)?;蚣w單位出現(xiàn)聚集性疫情時(shí),建議對(duì)密切接觸者實(shí)施7天醫(yī)學(xué)觀察。隔離期間需每日監(jiān)測(cè)體溫,若出現(xiàn)呼吸困難等重癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。
建議保持室內(nèi)空氣流通,使用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手等高頻接觸物品表面。飲食上可選擇雞湯、蜂蜜水等有助于緩解癥狀的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑??祻?fù)后仍應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心肌炎等并發(fā)癥。接種流感疫苗是預(yù)防感染最有效的手段,建議高危人群每年秋季提前接種。
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