芹菜炒香菇的功效與作用有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、利尿、輔助降低血壓等。建議控制食物的攝入量。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：芹菜炒香菇含有豐富的維生素以及微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.增強(qiáng)免疫力：芹菜炒香菇還能提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.促進(jìn)消化：芹菜炒香菇中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
4.利尿：芹菜炒香菇還有較好的利尿作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)廢棄物的排出。
5.輔助降低血壓：芹菜炒香菇也可以輔助降低血壓，若血壓比較高，可以適量攝入。
在吃完芹菜炒香菇后，可以適量喝水，適當(dāng)散步。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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