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肱骨外科炎怎么治療

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肱骨外科炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。肱骨外科炎通常由慢性勞損、外傷、感染、免疫因素、退行性變等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止引發(fā)疼痛的活動，使用三角巾懸吊患肢1-2周。避免提重物及過度外展動作，必要時可使用支具固定。日常注意保持肩關(guān)節(jié)中立位，睡眠時在患肢下方墊軟枕。

2、物理治療

炎癥緩解期可采用超聲波治療，每次10分鐘，每周3次。超短波治療選擇無熱量檔位，每日1次連續(xù)5天。沖擊波治療需間隔5-7天重復(fù)進(jìn)行，通常需要3-5次療程。居家可進(jìn)行40℃左右熱敷，每次15分鐘每日2次。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。存在肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。急性炎癥期可局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏?？诜幬镄枳⒁馕改c道反應(yīng)，外用藥避免接觸破損皮膚。

4、封閉治療

對于頑固性疼痛可采用局部封閉注射，常用復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合注射。治療間隔不少于3個月，每年不超過3次。注射后24小時內(nèi)禁止熱敷，需觀察是否出現(xiàn)皮下組織萎縮等不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)6個月保守治療無效者可考慮關(guān)節(jié)鏡下肩峰成形術(shù)，伴有鈣化灶者需行病灶清除術(shù)。術(shù)后需佩戴外展支具4周，逐步進(jìn)行鐘擺運動等康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)并發(fā)癥包括關(guān)節(jié)粘連、神經(jīng)損傷等，需嚴(yán)格遵循康復(fù)計劃。

日常應(yīng)避免長時間保持抬臂姿勢，使用電腦時注意調(diào)整座椅高度。建議進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋牽拉訓(xùn)練，每天3組每組維持15秒。游泳時優(yōu)先選擇自由泳而非蛙泳，水溫不宜低于28℃。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，每日攝入牛奶300毫升以上?；謴?fù)期可進(jìn)行彈力帶抗阻訓(xùn)練，從黃色低阻力帶開始循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性疼痛或關(guān)節(jié)活動度明顯下降，應(yīng)及時復(fù)查核磁共振。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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