手臂肌腱斷裂一般需要3-6個(gè)月才能恢復(fù),具體恢復(fù)時(shí)間與肌腱損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
手臂肌腱斷裂后,恢復(fù)過(guò)程分為炎癥期、增生期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續(xù)1-2周,此時(shí)斷裂部位會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,需要固定制動(dòng)并使用藥物控制炎癥。增生期持續(xù)4-6周,肌腱開(kāi)始修復(fù),膠原纖維逐漸形成,此時(shí)可以進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)防止粘連。重塑期持續(xù)2-3個(gè)月,肌腱強(qiáng)度逐漸恢復(fù),可以進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)和力量訓(xùn)練。對(duì)于部分?jǐn)嗔鸦蜉p微損傷,采用保守治療的患者,恢復(fù)時(shí)間可能縮短至8-12周。完全斷裂或嚴(yán)重?fù)p傷的患者,若接受手術(shù)治療,術(shù)后需要更長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練,完全恢復(fù)可能需要4-6個(gè)月??祻?fù)過(guò)程中需要定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。
肌腱斷裂后應(yīng)避免過(guò)早進(jìn)行劇烈活動(dòng),防止二次損傷?;謴?fù)期間可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)肌腱修復(fù)。保持傷口清潔干燥,定期更換敷料。遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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