全身骨痛可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛綜合征、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、多發(fā)性骨髓瘤等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的疾病，常見于絕經(jīng)后女性和老年人?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物，同時(shí)需增加鈣和維生素D的攝入。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的慢性疾病，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)措施。
3、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征是一種慢性廣泛性疼痛疾病，病因尚不明確?；颊呖赡艹霈F(xiàn)全身多處壓痛、疲勞等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片、阿米替林片等藥物，配合認(rèn)知行為療法。
4、甲狀旁腺功能亢進(jìn)
甲狀旁腺功能亢進(jìn)是甲狀旁腺激素分泌過多引起的疾病，可能導(dǎo)致高鈣血癥。患者可能出現(xiàn)骨痛、骨折等癥狀。治療需針對原發(fā)病因，嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。
5、多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是漿細(xì)胞惡性增殖性疾病，常見于中老年人?；颊呖赡艹霈F(xiàn)骨痛、貧血等癥狀。治療需遵醫(yī)囑進(jìn)行化療、靶向治療等綜合治療。
對于全身骨痛患者，建議保持適度運(yùn)動如散步、游泳等低沖擊運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動加重骨骼負(fù)擔(dān)。飲食上應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入，多食用奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。同時(shí)要避免吸煙、過量飲酒等不良生活習(xí)慣，定期進(jìn)行骨密度檢查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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