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肩膀一動(dòng)就嘎嘎響是什么原因

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肩膀一動(dòng)就嘎嘎響可能與關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑脫、肩周炎、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。

1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)腔內(nèi)可能因壓力變化產(chǎn)生氣泡破裂聲,屬于生理現(xiàn)象。通常無疼痛或活動(dòng)受限,無須特殊處理,適當(dāng)熱敷可緩解。

2、肌腱滑脫

肩部肌腱在骨突部位滑動(dòng)時(shí)可能發(fā)出彈響,常見于肱二頭肌長頭腱??赡馨殡S輕度酸痛,可通過拉伸訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需超聲引導(dǎo)下注射治療。

3、肩周炎

肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)摩擦音,多伴夜間痛和活動(dòng)障礙??赡芘c糖尿病、外傷有關(guān),表現(xiàn)為主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)均受限??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物,配合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療。

4、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軌跡異常,產(chǎn)生彈響并伴無力感。常見于投擲運(yùn)動(dòng)者,磁共振可確診。部分撕裂可用氟比洛芬凝膠貼膏緩解,全層撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。

5、骨關(guān)節(jié)炎

肩關(guān)節(jié)軟骨磨損后骨面直接摩擦發(fā)聲,晨起僵硬明顯。X線可見骨贅形成,可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片延緩進(jìn)展,晚期需人工關(guān)節(jié)置換。

日常應(yīng)避免提重物和過度上舉動(dòng)作,睡眠時(shí)勿壓患側(cè)??蛇M(jìn)行鐘擺練習(xí)改善肩周血液循環(huán),游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若彈響持續(xù)加重或出現(xiàn)疼痛腫脹,須盡早就醫(yī)排除結(jié)構(gòu)性損傷,必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查和康復(fù)評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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