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舒張壓是高壓還是低壓

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舒張壓是低壓,指心臟舒張時(shí)血管內(nèi)的壓力。血壓測量結(jié)果中的兩個(gè)數(shù)值分別代表收縮壓和舒張壓,收縮壓是高壓,舒張壓是低壓。

血壓測量時(shí)會得到兩個(gè)數(shù)值,較高的數(shù)值是收縮壓,較低的數(shù)值是舒張壓。收縮壓反映心臟收縮時(shí)血液對血管壁產(chǎn)生的壓力,舒張壓反映心臟舒張時(shí)血管內(nèi)的壓力。正常的血壓范圍是收縮壓低于120毫米汞柱,舒張壓低于80毫米汞柱。血壓升高可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),需要定期監(jiān)測血壓變化。

測量血壓時(shí)需要注意保持安靜狀態(tài),避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測量。測量前應(yīng)休息5-10分鐘,保持坐姿,手臂與心臟平齊。長期血壓升高可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心肌梗死等疾病,建議定期體檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。日常生活中應(yīng)保持低鹽飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,有助于維持正常血壓水平。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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