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胳膊疼抬不起來是什么原因

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胳膊疼抬不起來可能與肩周炎、頸椎病、肌腱損傷、骨關節(jié)炎、鈣缺乏等因素有關。該癥狀通常表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛或放射性疼痛，需結合具體病因采取干預措施。

1、肩周炎

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織退行性病變導致的炎癥反應，多與長期勞損或受寒有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間疼痛加重、主動與被動活動均受限等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物，配合關節(jié)功能鍛煉。急性期需減少患肢負重。

2、頸椎病

神經根型頸椎病可能壓迫臂叢神經，引發(fā)上肢放射性疼痛及抬臂困難。常見于長期低頭人群，可能伴隨手指麻木或頭暈。建議通過頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經治療，嚴重時需考慮椎間孔鏡手術。日常應避免長時間保持固定姿勢。

3、肌腱損傷

肩袖肌腱撕裂或肱二頭肌長頭腱炎會導致抬臂時劇烈疼痛，多因外傷或過度使用引起。查體可見特定角度疼痛弧，MRI可明確損傷程度。輕癥可用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，完全斷裂需關節(jié)鏡修復術。恢復期需循序漸進進行肌力訓練。

4、骨關節(jié)炎

肩關節(jié)退行性病變可導致關節(jié)面磨損，活動時產生機械性疼痛。X線顯示關節(jié)間隙狹窄或骨贅形成。可聯(lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊延緩進展，配合超聲波理療改善功能。體重控制有助于減輕關節(jié)負荷。

5、鈣缺乏

長期鈣攝入不足可能引起肌肉痙攣和骨密度降低，導致肢體活動障礙?？杀憩F(xiàn)為夜間小腿抽筋伴上肢乏力。建議檢測血鈣水平，通過碳酸鈣D3片補充，同時增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。需排除甲狀旁腺功能異常等繼發(fā)因素。

出現(xiàn)持續(xù)性胳膊疼痛抬舉困難時，應避免自行推拿或強行活動。可短期使用熱敷緩解肌肉緊張，但需警惕紅腫熱痛等感染征象。建議記錄疼痛發(fā)作時間與誘因，就診時提供詳細病史。日常注意保持正確坐姿，睡眠時避免壓迫患側，體力勞動前做好熱身準備。若伴隨發(fā)熱或關節(jié)畸形需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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