胳膊疼得抬不起來(lái)可能與肩周炎、頸椎病、肌腱炎、骨折或脫臼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，常見(jiàn)于50歲左右人群。主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限，夜間疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)胳膊無(wú)法抬起?？赡芘c長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良或受涼有關(guān)。治療包括熱敷、理療和功能鍛煉，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
2、頸椎病
頸椎病壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致放射性胳膊疼痛和抬舉困難。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。多與長(zhǎng)期低頭、頸椎退變有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩緩解，藥物可使用甲鈷胺片、維生素B1片或鹽酸乙哌立松片。
3、肌腱炎
肩袖肌腱炎或肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎會(huì)引起胳膊抬舉時(shí)劇烈疼痛。常見(jiàn)于頻繁抬臂運(yùn)動(dòng)者。表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。治療需休息制動(dòng)，配合消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4、骨折或脫臼
外傷導(dǎo)致的肱骨近端骨折或肩關(guān)節(jié)脫臼會(huì)立即出現(xiàn)胳膊無(wú)法抬起和劇烈疼痛。可見(jiàn)明顯腫脹畸形。需急診復(fù)位固定，嚴(yán)重者需手術(shù)治療如切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可能累及肩關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵和進(jìn)行性活動(dòng)障礙。伴有全身多關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛。需抗風(fēng)濕治療如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片或生物制劑，配合功能鍛煉。
日常應(yīng)注意避免肩部過(guò)度負(fù)重，保持正確坐姿，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。天氣變化時(shí)注意保暖，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。飲食可增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、魚肉，有助于骨骼肌肉健康。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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