电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

得了抑郁癥有什么癥狀

1057次瀏覽

抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等表現(xiàn)。抑郁癥是一種常見的心境障礙，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、情緒低落

抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，對日?；顒邮ヅd趣，感到悲傷、空虛或絕望。這種情緒狀態(tài)持續(xù)時間較長，通常超過兩周，且難以通過自我調(diào)節(jié)得到緩解?；颊呖赡芙?jīng)?？奁蚋械较肟迏s哭不出來。

2、興趣減退

患者對以前喜愛的活動明顯失去興趣，即使是簡單的娛樂活動也提不起興致。這種興趣減退可能表現(xiàn)為社交退縮、不愿與人交往，甚至對親密關(guān)系也表現(xiàn)出冷漠態(tài)度。

3、精力下降

抑郁癥患者常感到疲勞乏力，即使休息后也難以恢復(fù)。日?；顒尤缦词?、穿衣等簡單任務(wù)都會感到吃力。部分患者會出現(xiàn)明顯的行動遲緩或坐立不安。

4、認(rèn)知功能損害

患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等認(rèn)知功能障礙。決策能力下降，對事物的判斷力減弱。部分患者會出現(xiàn)自責(zé)、無價值感或過度的罪惡感。

5、軀體癥狀

抑郁癥常伴有多種軀體不適，如睡眠障礙、食欲改變、體重明顯波動、慢性疼痛等。睡眠問題可能表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多。部分患者會出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀或不明原因的軀體疼痛。

抑郁癥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、瑜伽等。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果等，避免過量攝入咖啡因和酒精。建議家人給予患者充分的理解和支持，鼓勵患者堅(jiān)持治療，定期復(fù)診。如出現(xiàn)自殺念頭或行為，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>