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糖耐多久做一次

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糖耐量檢查一般建議1-3年進(jìn)行一次，具體頻率需根據(jù)個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)因素調(diào)整。

糖耐量檢查是評(píng)估人體對(duì)葡萄糖代謝能力的重要檢測(cè)手段，主要用于糖尿病篩查和診斷。對(duì)于普通健康成年人，若無(wú)糖尿病家族史、肥胖等高風(fēng)險(xiǎn)因素，可每3年進(jìn)行一次檢查。存在超重、高血壓、血脂異常等情況的人群，建議縮短至1-2年檢查一次。妊娠期女性需在孕24-28周完成妊娠期糖尿病篩查，既往有妊娠期糖尿病史者應(yīng)在產(chǎn)后6-12周復(fù)查。已確診糖尿病前期或存在明確胰島素抵抗的患者，需遵醫(yī)囑每6-12個(gè)月監(jiān)測(cè)糖耐量變化。檢查前需空腹8-10小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持正常飲食結(jié)構(gòu)3天以上以確保結(jié)果準(zhǔn)確性。

日常需注意控制精制糖和飽和脂肪攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周累計(jì)150分鐘以上。保持體重在合理范圍，定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白水平。若檢查結(jié)果異?；虺霈F(xiàn)多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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