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躁郁癥與抑郁癥的區(qū)別

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躁郁癥與抑郁癥是兩種不同的心境障礙，主要區(qū)別在于躁郁癥患者會(huì)經(jīng)歷躁狂或輕躁狂發(fā)作，而抑郁癥患者僅表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落。

一、癥狀表現(xiàn)

躁郁癥的特征是情緒在躁狂期與抑郁期之間波動(dòng)。躁狂發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)精力旺盛、言語急促、過度自信、睡眠需求減少等表現(xiàn)；抑郁期則呈現(xiàn)情緒低落、興趣減退、疲勞乏力等癥狀。抑郁癥患者通常長期處于情緒低沉狀態(tài)，伴隨食欲改變、注意力不集中等現(xiàn)象，但不會(huì)出現(xiàn)躁狂特征。

二、發(fā)病機(jī)制

兩者均與神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，但躁郁癥多涉及去甲腎上腺素系統(tǒng)劇烈波動(dòng)，抑郁癥常與血清素水平持續(xù)偏低相關(guān)。遺傳因素在躁郁癥中影響更為顯著，腦部結(jié)構(gòu)差異也可能導(dǎo)致癥狀差異。環(huán)境應(yīng)激因素對(duì)兩種疾病均有誘發(fā)作用。

三、診斷標(biāo)準(zhǔn)

躁郁癥診斷需確認(rèn)至少一次躁狂或輕躁狂發(fā)作，通常使用心境障礙問卷輔助評(píng)估。抑郁癥診斷依據(jù)持續(xù)兩周以上的核心抑郁癥狀，通過漢密爾頓抑郁量表等工具進(jìn)行評(píng)估。誤診常見于躁郁癥抑郁期被單一診斷為抑郁癥。

四、治療方式

躁郁癥需采用心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰片、丙戊酸鈉緩釋片，配合非典型抗精神病藥物如奧氮平片。抑郁癥主要使用抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、舍曲林片，結(jié)合心理治療。兩種疾病均需避免擅自調(diào)整藥物劑量。

五、病程特點(diǎn)

躁郁癥發(fā)作具有循環(huán)性特征，躁狂與抑郁期可能交替出現(xiàn)。抑郁癥多為持續(xù)性病程，部分患者會(huì)呈現(xiàn)季節(jié)性波動(dòng)或復(fù)發(fā)性特征。長期預(yù)后方面，躁郁癥需更注重預(yù)防發(fā)作周期。

維持規(guī)律作息對(duì)心境穩(wěn)定具有積極作用，每日保持7-8小時(shí)睡眠周期，避免過度咖啡因攝入。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，定期進(jìn)行適度體育鍛煉如散步、瑜伽等活動(dòng)。若出現(xiàn)情緒劇烈波動(dòng)或持續(xù)抑郁狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)前往精神心理科就診，通過專業(yè)評(píng)估制定個(gè)性化治療方案。日常注意記錄情緒變化軌跡，這有助于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情發(fā)展階段。飲食方面適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚類、堅(jiān)果等食材。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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