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甲亢是會(huì)影響睡眠的嗎

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甲亢確實(shí)會(huì)影響睡眠。甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺或早醒等癥狀，與甲狀腺激素水平升高引起的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)有關(guān)。

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)直接刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致患者長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài)。典型表現(xiàn)為夜間難以放松、思維活躍或心跳加速，部分患者會(huì)因代謝加快出現(xiàn)夜間出汗增多。睡眠結(jié)構(gòu)也可能被破壞，深睡眠時(shí)間減少，容易因微小聲響驚醒。

少數(shù)甲亢患者可能合并周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙，睡眠中出現(xiàn)不自主踢腿動(dòng)作。嚴(yán)重甲亢未控制時(shí)，甲狀腺危象可能引發(fā)譫妄狀態(tài)導(dǎo)致徹夜不眠。妊娠期甲亢患者因激素變化疊加，睡眠問(wèn)題可能更為突出。

甲亢患者改善睡眠需從控制原發(fā)病入手，遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等。睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)，保持臥室溫度適宜?？蓢L試冥想呼吸訓(xùn)練，限制午睡不超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，避免攝入含碘量高的海帶紫菜等食物。若出現(xiàn)持續(xù)失眠伴心悸消瘦，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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