7歲兒童體溫正常范圍是36.1-37.3攝氏度。
測量部位和方法會影響體溫讀數(shù),腋溫通常比肛溫低0.3-0.5攝氏度,耳溫與肛溫接近但需注意測量角度。晝夜波動在0.5攝氏度內(nèi)屬于正常生理現(xiàn)象,傍晚體溫可能比清晨略高。運動后、進食后或情緒激動時可能出現(xiàn)暫時性體溫上升,休息30分鐘后復(fù)測更準確。體溫計選擇上,電子體溫計比水銀體溫計更安全適用,測量時間需保持3-5分鐘確保讀數(shù)穩(wěn)定。環(huán)境溫度過高或穿著過厚可能導(dǎo)致測量值偏高,建議在室溫22-26攝氏度的環(huán)境下測量。
發(fā)現(xiàn)體溫異常時建議保持適度飲水,選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。室內(nèi)保持空氣流通但避免直吹冷風,可采取溫水擦浴等物理降溫方式。持續(xù)監(jiān)測體溫變化并記錄測量時間和數(shù)值,避免在剛進食、哭鬧或劇烈運動后立即測量。若體溫超過37.5攝氏度或伴有精神萎靡、食欲減退等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查原因。日常應(yīng)注意營養(yǎng)均衡和適度運動,維持規(guī)律作息有助于體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育。
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