半月板損傷可通過(guò)中醫(yī)針灸、中藥外敷、推拿手法、內(nèi)服中藥及功能鍛煉等方式治療。中醫(yī)認(rèn)為該病多與肝腎不足、氣血瘀滯、筋脈失養(yǎng)等因素相關(guān)。
1、針灸治療
選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位進(jìn)行針刺，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)，能緩解膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。急性期采用瀉法，慢性期用補(bǔ)法，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
2、中藥外敷
使用活血止痛散、消瘀接骨散等中藥粉末調(diào)敷，或外貼傷濕止痛膏。藥物通過(guò)皮膚滲透可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
3、推拿手法
采用揉捏法松解肌肉痙攣，點(diǎn)按法刺激穴位，配合膝關(guān)節(jié)屈伸被動(dòng)活動(dòng)。注意急性期避免暴力手法，防止二次損傷。
4、內(nèi)服中藥
早期用桃紅四物湯活血化瘀，后期用獨(dú)活寄生湯補(bǔ)益肝腎。需辨證選用大活絡(luò)膠囊、仙靈骨葆膠囊等中成藥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
5、功能鍛煉
損傷穩(wěn)定后逐步進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等訓(xùn)練，配合八段錦養(yǎng)生功法，增強(qiáng)股四頭肌力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
治療期間應(yīng)避免爬山、深蹲等負(fù)重活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物如豬蹄筋、牛筋湯。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)結(jié)合西醫(yī)關(guān)節(jié)鏡治療。日?？删毩?xí)太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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