胃痙攣發(fā)作時可通過熱敷腹部、調(diào)整呼吸、服用解痙藥物、飲用溫水、按摩穴位等方式快速緩解。胃痙攣多由胃腸功能紊亂、飲食刺激、寒冷刺激等因素誘發(fā)。
用40-45℃熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,持續(xù)15-20分鐘。熱量能松弛胃腸平滑肌,改善局部血液循環(huán),緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者需謹慎。
采用腹式深呼吸,吸氣時腹部鼓起,呼氣時緩慢收縮腹部,重復進行5-10次。深呼吸可通過迷走神經(jīng)反射抑制胃腸過度收縮,同時減少因疼痛導致的緊張情緒加重痙攣。
可在醫(yī)生指導下使用顛茄片、山莨菪堿片、匹維溴銨片等胃腸解痙藥。這類藥物通過阻斷膽堿能受體或直接作用于平滑肌細胞,快速緩解痙攣性疼痛。須注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。
小口飲用35-38℃的溫開水200-300毫升,水溫過高可能刺激胃黏膜。溫水能稀釋胃酸濃度,中和局部酸性環(huán)境,減輕對痙攣神經(jīng)末梢的刺激。避免飲用含糖飲料或冰水。
用拇指按壓中脘穴臍上4寸、足三里穴膝蓋下3寸各1-2分鐘,以局部酸脹為度。穴位刺激通過神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)途徑松弛胃腸平滑肌,配合熱敷效果更佳。孕婦及腹部術(shù)后患者慎用此法。
胃痙攣緩解后需保持清淡飲食1-2天,選擇米粥、面條等易消化食物,避免辛辣、生冷及高脂飲食。注意腹部保暖,規(guī)律進食,細嚼慢咽。反復發(fā)作或伴隨嘔血、黑便等癥狀時應及時消化內(nèi)科就診,排除消化性潰瘍、膽結(jié)石等器質(zhì)性疾病。日??删毩暩故胶粑斑m度運動增強胃腸功能。
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