物理療法可以作為前列腺增生癥的輔助治療手段,但無法替代藥物或手術(shù)治療。前列腺增生癥的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇個(gè)體化方案。
物理療法通過改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣等方式減輕前列腺增生癥狀。常用方法包括會陰部熱敷、溫水坐浴、低頻電刺激等。熱敷可促進(jìn)腺體血液循環(huán),坐浴有助于緩解排尿不適,電刺激能改善盆底肌功能。這些方法對早期輕度增生引起的尿頻、尿急有一定緩解作用。
中重度前列腺增生患者單純依靠物理療法效果有限。當(dāng)出現(xiàn)明顯排尿困難、殘余尿量增多或反復(fù)尿路感染時(shí),需結(jié)合藥物治療如坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等。若合并膀胱結(jié)石、腎積水等并發(fā)癥,可能需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療。物理療法在該階段僅作為術(shù)后康復(fù)的輔助手段。
前列腺增生癥患者除接受規(guī)范治療外,需保持規(guī)律作息,避免久坐和憋尿,每日飲水量控制在1500-2000毫升,分次少量飲用。飲食宜清淡,限制辛辣刺激性食物,適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌力量,但應(yīng)避免騎自行車等壓迫會陰部的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)排尿障礙加重或血尿等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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