血糖高和高血糖在醫(yī)學(xué)上屬于同一概念,均指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍的狀態(tài)。
血糖高和高血糖這兩個表述在臨床中常被混用,均指向空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后2小時血糖超過7.8mmol/L的異常情況。兩者本質(zhì)上是同一生理指標(biāo)的異常升高,可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗或兩者共同作用導(dǎo)致。日常監(jiān)測中,無論是自測血糖儀顯示的數(shù)值偏高,還是醫(yī)院化驗單標(biāo)注的高血糖結(jié)果,均需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評估。
部分患者可能將血糖高理解為短期飲食不當(dāng)引起的暫時性升高,而將高血糖視為長期病理狀態(tài)。實際上,醫(yī)學(xué)上并無此區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)。單次檢測異常需復(fù)查確認,若多次測量結(jié)果超標(biāo),則需考慮糖尿病前期或糖尿病可能。妊娠期、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等特殊因素也可能引發(fā)暫時性血糖波動,但均歸類于高血糖范疇。
對于血糖異常人群,建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄波動規(guī)律;飲食上控制精制碳水?dāng)z入,增加全谷物和膳食纖維;每日進行30分鐘以上中等強度運動如快走、游泳;避免熬夜和情緒應(yīng)激。若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物,并定期篩查眼底、腎功能等并發(fā)癥。血糖監(jiān)測儀選擇時應(yīng)注意通過國家醫(yī)療器械認證,試紙儲存需防潮避光。
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