一到晚上嗓子癢咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)。建議保持室內(nèi)濕度,避免接觸過(guò)敏原,必要時(shí)就醫(yī)明確病因。
夜間空調(diào)或暖氣使用可能導(dǎo)致空氣濕度下降,干燥刺激咽喉黏膜引發(fā)瘙癢咳嗽??墒褂眉訚衿骶S持濕度在40%-60%,睡前適量飲用溫水緩解癥狀。
塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原在夜間接觸枕頭被褥時(shí)易誘發(fā)咽喉過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽癢,可更換防螨寢具并用生理鹽水漱口清潔咽喉。
平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉,典型表現(xiàn)為夜間嗆咳伴燒灼感。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片等抑酸藥物。
病毒性咽炎或感冒后期可能出現(xiàn)夜間咳嗽加重,與迷走神經(jīng)夜間興奮性增高有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液緩解癥狀,若伴隨黃痰需考慮細(xì)菌感染可能。
夜間氣道痙攣是哮喘典型特征,表現(xiàn)為喘鳴音伴刺激性咳嗽。需通過(guò)肺功能檢查確診,長(zhǎng)期控制可遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑,急性發(fā)作時(shí)使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。
日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)清潔,避免接觸煙霧等刺激性氣體,過(guò)敏體質(zhì)者定期清洗床上用品??人猿掷m(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等癥狀時(shí),需及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,完善喉鏡、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。睡前用淡鹽水漱口有助于清潔咽喉,飲食上避免辛辣刺激食物,胃食管反流患者需控制晚餐進(jìn)食量。
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