髕骨脫位通常不能自行恢復(fù),需要醫(yī)療干預(yù)。髕骨脫位是指髕骨從股骨滑車溝中脫離,可能由外傷、先天結(jié)構(gòu)異常或肌肉失衡等因素引起。
髕骨脫位后,關(guān)節(jié)周圍軟組織如韌帶和肌腱可能發(fā)生損傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。若未及時處理,可能引發(fā)反復(fù)脫位或慢性疼痛。急性期可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、劇烈疼痛和活動受限,此時需立即就醫(yī)復(fù)位并固定。
部分輕微髕骨半脫位患者可能因肌肉收縮使髕骨暫時回位,但關(guān)節(jié)穩(wěn)定性已受損。這種情況仍需通過影像學(xué)檢查評估損傷程度,并接受康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)修復(fù)。先天性髕骨發(fā)育不良者更容易發(fā)生習(xí)慣性脫位,必須通過系統(tǒng)性治療改善。
髕骨脫位后應(yīng)避免負重活動,使用支具保護膝關(guān)節(jié),冰敷緩解腫脹??祻?fù)期間需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行股四頭肌強化訓(xùn)練,如直腿抬高和靜蹲練習(xí),逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常行走時可佩戴護膝,避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作,肥胖患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響、卡頓或反復(fù)脫位,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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