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三種人不宜吃香菇

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皮膚過(guò)敏人群、高尿酸血癥患者、術(shù)后恢復(fù)期患者通常不宜吃香菇。香菇含有可能誘發(fā)過(guò)敏的蛋白質(zhì)、較高嘌呤及特殊生物活性成分，可能加重原有疾病。

1、皮膚過(guò)敏人群

香菇含有的香菇多糖和特定蛋白質(zhì)可能成為過(guò)敏原，易誘發(fā)皮膚瘙癢、紅斑或蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)口唇麻木或皮膚刺癢需立即停止。嚴(yán)重過(guò)敏可能引發(fā)喉頭水腫，建議過(guò)敏人群就醫(yī)進(jìn)行血清IgE檢測(cè)確認(rèn)過(guò)敏原。

2、高尿酸血癥患者

每100克干香菇含嘌呤約214毫克，屬于高嘌呤食物。過(guò)量食用會(huì)使體內(nèi)尿酸生成增加，可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。患者若同時(shí)服用別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物，更需嚴(yán)格控制香菇攝入量，每周不超過(guò)50克鮮品為宜。

3、術(shù)后恢復(fù)期患者

香菇中的香菇嘌呤和真菌多糖可能影響凝血功能，增加術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)。胃腸手術(shù)后患者消化功能未恢復(fù)時(shí)，香菇粗纖維可能刺激創(chuàng)面。建議術(shù)后2周內(nèi)避免食用，恢復(fù)期可咨詢醫(yī)生后逐步添加，從香菇湯等易消化形式開(kāi)始。

普通人群食用香菇建議選擇新鮮無(wú)霉斑的個(gè)體，充分烹煮破壞潛在致敏原。日?？蓪⑾愎脚c青菜、豆腐等搭配平衡營(yíng)養(yǎng)，每周攝入量控制在300克鮮品以內(nèi)。特殊體質(zhì)者應(yīng)建立飲食記錄，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)停食并就診。儲(chǔ)存時(shí)需保持干燥通風(fēng)，避免產(chǎn)生有毒的亞硝酸鹽。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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