孕吐一般持續(xù)5-16周,多數(shù)在妊娠12周左右自行緩解。孕吐的持續(xù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。
孕吐通常在妊娠5-6周開(kāi)始出現(xiàn),8-10周達(dá)到高峰。部分孕婦癥狀較輕,僅表現(xiàn)為晨起惡心或食欲減退,這類情況可能在妊娠12周后逐漸消失。少數(shù)孕婦孕吐時(shí)間可能延長(zhǎng)至妊娠16周,但嘔吐頻率和強(qiáng)度會(huì)隨孕周增加而減輕。妊娠期激素水平升高是孕吐的主要原因,人絨毛膜促性腺激素和雌激素的波動(dòng)會(huì)刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)。孕婦精神緊張或胃腸功能較弱時(shí),癥狀可能加重。日常建議選擇清淡易消化的食物,避免空腹?fàn)顟B(tài),少量多餐有助于緩解不適。
若孕吐嚴(yán)重導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)食、體重明顯下降或出現(xiàn)脫水癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐或其他病理因素。孕婦可通過(guò)飲用姜茶、補(bǔ)充維生素B6等方式減輕癥狀,但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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