玩手機(jī)會不會導(dǎo)致近視一般需要根據(jù)頻率判斷。短時間玩手機(jī)一般不會導(dǎo)致近視,若經(jīng)常玩手機(jī)可能引發(fā)近視。
近視作為常見的屈光不正病癥,多因眼球前后徑變長,或是角膜、晶狀體曲率異常增大,致使外界光線聚焦于視網(wǎng)膜前方,而非精準(zhǔn)落在視網(wǎng)膜上,進(jìn)而造成視物不清。當(dāng)短時間玩手機(jī)時,眼睛近距離聚焦屏幕的時長有限,睫狀肌雖會緊張,但能較快恢復(fù),對眼睛屈光狀態(tài)影響微乎其微。
若經(jīng)常長時間玩手機(jī),眼睛需持續(xù)近距離緊盯屏幕,睫狀肌長期緊繃,彈性慢慢變差,調(diào)節(jié)功能隨之減弱,晶狀體逐漸變凸,眼睛的屈光力增強(qiáng),逐漸朝著近視方向發(fā)展。與此同時,手機(jī)屏幕散發(fā)的藍(lán)光,會對視網(wǎng)膜造成損害,干擾眼睛正常發(fā)育,提升近視發(fā)生幾率。
日常護(hù)理方面,要嚴(yán)格把控玩手機(jī)時長,單次玩不超30分鐘,每日累計不超1小時為宜。一旦察覺視力下降,應(yīng)及時就醫(yī)。
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