如果玩手機的時間短，做好眼部護理，天天玩手機通常不會近視；如果玩手機時間長，不注意眼部護理，天天玩手機則可能會近視。
1、玩手機的時間短，做好眼部護理：近視一般與長時間閱讀有關(guān)，如果每天玩手機的時間比較短，保持屏幕與眼睛的距離，一般不會出現(xiàn)近視的情況。
2、玩手機時間長，不注意眼部護理：手機中的輻射性較大，如果每天玩手機的時間比較長，不注意自身的眼部護理，則可能出現(xiàn)近視的情況。
需注意，如果出現(xiàn)視力下降、視物模糊的情況，建議及時前往正規(guī)的醫(yī)院進行眼部檢查，確診近視后，遵醫(yī)囑根據(jù)自身的實際情況，佩戴眼鏡進行矯正治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何減掉肚子和腰部脂肪
減掉肚子和腰部脂肪可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、久坐不動、激素失衡、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添...0次瀏覽 2026-01-11
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