抑郁癥若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重、社會功能下降、軀體健康受損，甚至出現(xiàn)自傷自殺行為。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，需通過藥物及心理干預(yù)綜合治療。
抑郁癥未治療時(shí)，情緒低落和興趣喪失會逐漸加重，患者可能長期處于悲傷、無助或空虛狀態(tài)，對工作學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生明顯影響。部分患者會伴隨睡眠障礙和食欲改變，出現(xiàn)入睡困難或早醒，體重短期內(nèi)波動較大。
隨著病情進(jìn)展，患者認(rèn)知功能可能受損，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降，決策能力減退。部分患者會出現(xiàn)不明原因的軀體疼痛、消化系統(tǒng)不適或心血管癥狀，反復(fù)就醫(yī)卻查不出器質(zhì)性病變。
社交回避行為會逐漸明顯，患者可能拒絕與人接觸，疏遠(yuǎn)親友，職業(yè)功能和社會適應(yīng)能力持續(xù)下降。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自罪妄想等精神病性癥狀，產(chǎn)生無價(jià)值感或過度自責(zé)。
最危險(xiǎn)的情況是產(chǎn)生自殺意念或行為，這是抑郁癥最嚴(yán)重的并發(fā)癥。部分患者會提前安排后事、收集藥物或工具，或在社交平臺發(fā)布隱晦的告別信息，需要家屬高度警惕。
長期未治療還可能誘發(fā)其他精神障礙，如焦慮障礙、強(qiáng)迫癥或物質(zhì)濫用。部分患者會通過酒精或藥物來緩解情緒癥狀，形成依賴后又加重抑郁癥狀，形成惡性循環(huán)。
抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免晝夜顛倒。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，減少高糖高脂飲食。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上有助于改善情緒。家屬需給予充分理解和支持，避免批評指責(zé)，鼓勵患者堅(jiān)持治療。定期復(fù)診評估治療效果，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案，癥狀完全緩解后仍需維持治療一段時(shí)間預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)自殺念頭或計(jì)劃時(shí)須立即聯(lián)系精神科急診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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