膝關(guān)節(jié)炎可能由遺傳因素、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、炎癥性疾病、年齡增長(zhǎng)等原因引起。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素

膝關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有膝關(guān)節(jié)炎病史的人群患病概率較高。遺傳因素可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨結(jié)構(gòu)異?；虼x功能障礙，增加關(guān)節(jié)磨損風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)患者需注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、肥胖

體重超過(guò)正常范圍會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。肥胖人群膝關(guān)節(jié)承受壓力可達(dá)體重的3-5倍，長(zhǎng)期超重可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。建議通過(guò)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和控制飲食減輕體重，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。

3、關(guān)節(jié)損傷

膝關(guān)節(jié)外傷如骨折、韌帶撕裂、半月板損傷等可能破壞關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致受力不均引發(fā)繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。運(yùn)動(dòng)損傷或交通事故是常見(jiàn)誘因，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、活動(dòng)時(shí)彈響。急性期需制動(dòng)休息，慢性期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，藥物可選擇氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖片、復(fù)方倍他米松注射液。

4、炎癥性疾病

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病可能累及膝關(guān)節(jié)，引發(fā)滑膜增生和軟骨破壞。這類(lèi)疾病通常伴隨晨僵、關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛，需通過(guò)抗風(fēng)濕藥物控制原發(fā)病。常用藥物包括甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、秋水仙堿片，同時(shí)可配合局部注射糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。

5、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨自然退變，修復(fù)能力下降，60歲以上人群發(fā)病率顯著升高。退行性改變主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成，疼痛在活動(dòng)后加重。建議適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，可遵醫(yī)囑使用鹽酸曲馬多緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖軟骨素鈣膠囊等藥物。

膝關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意控制體重，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。冬季做好膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝提供支撐。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)皮、蹄筋等。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)?？祻?fù)期間可配合熱敷、超聲波等物理療法改善局部血液循環(huán)。