臉部干燥起皮可通過加強保濕、調整清潔方式、使用修復產品、改善環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。干燥起皮通常由皮膚屏障受損、氣候干燥、過度清潔、缺乏營養(yǎng)、皮膚病等因素引起。
選擇含透明質酸、神經酰胺、甘油等成分的保濕霜,每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精的爽膚水,優(yōu)先選用乳液或面霜鎖水。夜間可厚敷保濕面膜,每周使用2-3次。
改用溫和的氨基酸類洗面奶,水溫控制在32-35℃。減少潔面次數(shù)至每日1-2次,避免使用磨砂膏。洗臉后輕拍吸干水分,不要用力擦拭。
選擇含角鯊烷、維生素B5、積雪草提取物的修復精華,幫助重建皮膚屏障。皮炎部位可短期使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子凝膠,但需遵醫(yī)囑。
室內使用加濕器維持濕度在50%-60%,避免長時間處于空調房。外出時佩戴口罩防風,冬季減少在暖氣房停留時間。
若伴隨紅腫瘙癢,可能是特應性皮炎或脂溢性皮炎,需使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。銀屑病引起的脫屑需配合卡泊三醇軟膏治療。
日常需注意補充富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果,每日飲水不少于1500ml。避免熬夜和過度去角質,選擇純棉材質枕巾。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)滲液結痂,應及時至皮膚科就診,排除魚鱗病等遺傳性皮膚疾病可能。冬季可適當減少洗澡頻率,沐浴后3分鐘內涂抹身體乳。
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