中醫(yī)認為腰肌勞損是因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點，臨證首先宜分辨表里虛實寒熱，大抵感受外邪所致者，怎么治療，腰肌勞損的治療偏方有哪些呢?
中醫(yī)治療腰肌勞損的偏方：
1.外敷方：取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉，將上述藥材裝入布袋中，用水煎煮，待溫熱后直接將布袋敷于患處，每日1次;取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川穹、蒼術、獨活、羌活、威靈仙、土元、全蟲、冰片，細辛，紅花，皂角，川椒。將上述藥物烘干，研成細末，用生姜汁或酒調(diào)成膏狀，敷于患處。
2.擦洗方：取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤，乳香、沒藥、川紅花。將藥材一起放入鍋中，用水煎煮后，用溫熱的藥液直接擦洗疼痛部位。每日擦洗2次，每次擦洗1小時左右。
3.藥酒：準備威靈仙，制川烏、制草烏、虎杖，乳香、沒藥、地鱉蟲、片姜黃、青木香、骨碎補，川蜈蚣、白花蛇。將上述藥材洗凈打碎并裝入干凈的瓶子中，以糧食釀造的白酒(1500~2000ml)浸泡，每天搖晃1次，密封10日后便可飲用。飯后飲用，每次15~20ml，每日3次。飲完一瓶為一個療程，一般需要2~3個療程，此方具有行氣、活血、通脈的功效。
溫馨提示：患有腰肌勞損的朋友盡可能不要穿帶跟的鞋，避免癥狀加重，有條件的可以選擇負跟鞋矯正姿勢，康復鍛煉。平時注意最好睡硬板床。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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