乳腺癌術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免上肢過度活動(dòng)、定期復(fù)查、合理飲食、心理調(diào)適等。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后傷口需保持干燥清潔,避免感染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等異常,按醫(yī)生指導(dǎo)更換敷料。洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù),避免直接淋濕傷口。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免泡澡或游泳,減少傷口接觸污染源。
乳腺癌手術(shù)可能涉及腋窩淋巴結(jié)清掃,術(shù)后需避免患側(cè)上肢提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等,以防淋巴水腫??蛇M(jìn)行輕柔的康復(fù)訓(xùn)練,如手指爬墻運(yùn)動(dòng),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步增加強(qiáng)度。睡眠時(shí)建議墊高患肢,促進(jìn)淋巴回流。出現(xiàn)手臂腫脹時(shí)需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。
術(shù)后需按計(jì)劃復(fù)查,包括乳腺超聲、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等。首次復(fù)查通常在術(shù)后1個(gè)月,之后每3-6個(gè)月隨訪一次。復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移跡象。若出現(xiàn)新發(fā)腫塊、骨痛、持續(xù)咳嗽等癥狀,應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期隨訪方案需根據(jù)病理分型和個(gè)體情況調(diào)整。
術(shù)后飲食應(yīng)均衡多樣,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,促進(jìn)組織修復(fù)。限制高脂高糖食物,多攝入新鮮蔬菜水果。避免含雌激素的保健品或食物?;熎陂g可能出現(xiàn)食欲不振,可少食多餐。飲水每天保持1500-2000毫升,幫助代謝藥物殘留。
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,可通過心理咨詢、病友互助小組等方式疏導(dǎo)。家屬應(yīng)給予情感支持,幫助患者適應(yīng)身體變化。適度參與社交活動(dòng),逐步恢復(fù)日常工作生活節(jié)奏。必要時(shí)醫(yī)生可開具抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片輔助治療。
乳腺癌術(shù)后需長(zhǎng)期關(guān)注身體狀況,建立健康生活方式。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,每周3-5次,每次30分鐘。避免吸煙飲酒,保證充足睡眠。穿戴寬松舒適的內(nèi)衣,減少患側(cè)壓迫。記錄每日身體變化,與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持溝通。術(shù)后康復(fù)是系統(tǒng)工程,需患者、家屬和醫(yī)護(hù)人員共同配合。
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