胃位于人體左上腹部,上接食管下連十二指腸,主要功能是儲(chǔ)存和初步消化食物。
胃是消化系統(tǒng)的重要器官,呈J形囊袋狀,大部分位于左季肋區(qū),小部分位于上腹區(qū)。胃的上端與食管連接處稱為賁門,下端與十二指腸連接處稱為幽門。胃的前壁右側(cè)鄰接肝臟,左側(cè)緊貼膈肌,后壁與胰腺、左腎和脾臟相鄰。胃的形態(tài)和位置會(huì)隨體位變化、呼吸運(yùn)動(dòng)及充盈程度發(fā)生改變,站立時(shí)胃下垂者位置可能更低。胃體表投影區(qū)在胸骨劍突下方至臍上區(qū)域,飽餐后胃底可頂?shù)阶髠?cè)膈肌。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免暴飲暴食,減少辛辣刺激食物攝入,餐后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或立即平臥。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、反酸燒心等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查胃鏡。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng),睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭可減少胃酸反流風(fēng)險(xiǎn)。
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