新生兒鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度等方式緩解。新生兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏等原因引起。
使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時(shí)需固定新生兒頭部,避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬,可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。注意動(dòng)作輕柔,每日清理不超過(guò)3次。
將新生兒豎抱或抬高頭部15-30度,利用重力作用減輕鼻黏膜充血。哺乳后保持半臥位30分鐘,避免奶液反流刺激鼻腔。睡眠時(shí)可用毛巾折疊墊高肩部,但需確保呼吸通暢。
用40℃左右溫毛巾敷于鼻根部5-10分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),稀釋鼻腔分泌物。注意溫度不超過(guò)成人手腕內(nèi)側(cè)耐受度,避免燙傷嬌嫩皮膚。
選用0.9%氯化鈉溶液,每次每側(cè)鼻孔滴入1-2滴,等待30秒后吸出分泌物。生理鹽水能濕潤(rùn)鼻腔、稀釋黏液,且不含藥物成分。操作時(shí)避開(kāi)鼻中隔,滴管不可深入鼻孔。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜水腫,適當(dāng)濕度有助于分泌物排出。每日開(kāi)窗通風(fēng)2次,但需避免新生兒直接吹風(fēng)。
日常需注意觀察新生兒呼吸頻率是否超過(guò)60次/分鐘,是否出現(xiàn)口唇發(fā)紺、拒奶等缺氧表現(xiàn)。哺乳母親應(yīng)避免進(jìn)食易過(guò)敏食物,定期清潔嬰兒床品。若鼻塞持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、咳嗽,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查呼吸道感染。避免自行使用減充血?jiǎng)┑人幬铮刑幚響?yīng)以物理方法為主,確保操作安全溫和。
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