肩周炎可能由肩關節(jié)退行性變、外傷、慢性勞損、內分泌紊亂、免疫因素等原因引起,通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
隨著年齡增長,肩關節(jié)周圍肌腱、滑囊等組織發(fā)生退行性改變,導致局部血液循環(huán)變差、彈性下降。這種情況多見于50歲以上人群,可通過熱敷、針灸等物理療法緩解癥狀。
肩部受到直接撞擊或過度牽拉可能導致關節(jié)囊損傷,繼而引發(fā)炎癥反應。常見于運動損傷或意外跌倒后,急性期需制動并配合外用雙氯芬酸鈉凝膠等藥物消炎鎮(zhèn)痛。
長期重復性肩部動作如搬運重物、繪畫等職業(yè)因素,會使肩周軟組織反復微損傷。建議調整工作姿勢,必要時使用氟比洛芬巴布膏局部貼敷。
糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病可能影響膠原蛋白代謝,導致肩周組織粘連。這類患者需先控制原發(fā)病,同時進行肩關節(jié)功能鍛煉。
部分自身免疫性疾病如類風濕關節(jié)炎可能累及肩關節(jié)滑膜,引發(fā)持續(xù)性炎癥。需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑,配合關節(jié)腔注射治療。
肩周炎患者日常應注意保持肩部保暖,避免提拉重物,可進行鐘擺運動、爬墻練習等康復訓練。飲食上適當增加富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質蛋白攝入,有助于組織修復。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒,建議及時至骨科或康復科就診,通過超聲引導下松解等專業(yè)治療改善癥狀。
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