更年期月經(jīng)量多可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜病變、子宮肌瘤、凝血功能障礙、精神壓力等因素引起,可通過(guò)激素治療、藥物控制、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌失衡,可能引起子宮內(nèi)膜異常增厚。伴隨月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié)周期,必要時(shí)聯(lián)合益母草顆粒改善經(jīng)量。
長(zhǎng)期無(wú)排卵性月經(jīng)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生或息肉形成,通常表現(xiàn)為經(jīng)血量大、經(jīng)期超過(guò)7天。需通過(guò)超聲檢查確診,輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制病情,重癥需行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)。
肌壁間或黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔增大內(nèi)膜面積,常見(jiàn)經(jīng)血增多、血塊增多等癥狀。直徑小于5厘米的肌瘤可嘗試米非司酮片縮小體積,肌瘤導(dǎo)致嚴(yán)重貧血時(shí)需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。
血小板減少或凝血因子缺乏可能加重經(jīng)期出血,常伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等表現(xiàn)。需檢查凝血四項(xiàng)明確病因,可配合氨甲環(huán)酸片止血,必要時(shí)輸注凝血酶原復(fù)合物。
長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,引發(fā)經(jīng)量增多。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解壓力,配合逍遙丸疏肝解郁,避免自行服用安神類(lèi)藥物。
更年期女性應(yīng)保持均衡飲食,適量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物,預(yù)防缺鐵性貧血。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。記錄月經(jīng)周期和出血量變化,發(fā)現(xiàn)經(jīng)期持續(xù)超過(guò)10天或單次月經(jīng)用衛(wèi)生巾超過(guò)20片時(shí)需及時(shí)婦科就診。注意會(huì)陰清潔,經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
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