判斷腎臟是否有病可通過觀察尿液異常、水腫、血壓變化、疲勞乏力、腰部疼痛等癥狀,結合血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查等醫(yī)學檢測手段綜合評估。
腎臟疾病早期常表現為尿液顏色加深、泡沫增多或夜尿頻繁。若出現血尿、蛋白尿或尿量顯著減少,可能提示腎小球腎炎、腎病綜合征等疾病。建議及時進行尿常規(guī)檢查,明確尿蛋白、紅細胞等指標。
晨起眼瞼或下肢水腫是腎臟排水功能下降的典型表現,常見于慢性腎病、急性腎損傷等。水腫多從身體低垂部位開始,按壓后凹陷恢復緩慢,需與心源性水腫鑒別。
腎臟分泌的腎素可調節(jié)血壓,腎功能受損時可能出現難以控制的高血壓。年輕患者突發(fā)高血壓或原有高血壓突然惡化,應排查腎動脈狹窄、腎實質病變等病因。
不明原因的疲勞、食欲減退、皮膚瘙癢可能由尿毒癥毒素蓄積引起。貧血癥狀如面色蒼白、心悸氣促,可能與腎臟促紅細胞生成素分泌不足相關。
腎區(qū)鈍痛或叩擊痛可見于腎結石、腎盂腎炎等疾病。突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需警惕腎結石嵌頓,而持續(xù)隱痛可能提示慢性腎臟病變。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水量,避免高鹽高蛋白飲食,控制血壓血糖在正常范圍。有糖尿病、高血壓等基礎疾病者應每3-6個月監(jiān)測腎功能,發(fā)現尿檢異常或血肌酐升高時須及時腎內科就診。避免長期服用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥,適度運動促進血液循環(huán)也有助于維護腎臟健康。
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