糖尿病血糖標準為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升,糖化血紅蛋白低于6.5%。
空腹血糖指至少8小時未進食后測量的血糖值,正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可診斷為糖尿病,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時,正常值應低于7.8毫摩爾每升,7.8-11.1毫摩爾每升為糖耐量異常,超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,正常值4%-6%,糖尿病控制目標為低于6.5%,超過8%提示血糖控制不佳。血糖監(jiān)測需結(jié)合指尖血與靜脈血檢測,不同時段測量結(jié)果具有不同臨床意義。
糖尿病患者需定期監(jiān)測空腹、餐后血糖及糖化血紅蛋白,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與運動計劃??刂泼咳仗妓衔飻z入量,選擇低升糖指數(shù)食物,保持規(guī)律有氧運動。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時補充糖分,血糖持續(xù)異常升高或波動過大時應立即就醫(yī)。
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